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新聞動(dòng)態(tài)

在焦慮的社會(huì )陷入焦慮無(wú)法自拔？別急，慢慢來(lái)！
“我怕來(lái)不及，我要抱著(zhù)你，直到感覺(jué)你的皺紋有了白雪的痕跡......”
店鋪里響起了林憶蓮的歌詞。
突然有點(diǎn)感觸，仿佛這個(gè)倉促的城市節奏里人人都怕來(lái)不及。


每個(gè)在城市中學(xué)習工作的人，在奮斗的道路上，我們都想快。
快一點(diǎn)成功，快一點(diǎn)過(guò)上自己想要的生活。
似乎快了就有充實(shí)感，就有成就感。
可是人就是一個(gè)矛盾體，越是著(zhù)急，事情越做不好。
工作會(huì )被拖延，情緒變糟糕，壓力讓人焦躁。

(在焦慮的社會(huì )陷入焦慮無(wú)法自拔？別急，慢慢來(lái)！)


這兩個(gè)月來(lái)我的情緒一直很低落，除了情緒的低落還伴隨著(zhù)持續的焦慮。
因為我感覺(jué)很多事情都來(lái)不及去做，項目?jì)蓚€(gè)月了都沒(méi)有進(jìn)展，工作沒(méi)做好，焦慮自己來(lái)不及去實(shí)現自己的夢(mèng)想。

上周跟朋友吃飯的地方現在已經(jīng)不再了，前幾天是個(gè)奶茶店，這一周就變成一個(gè)“2+1”小餐廳。
我不知道自己的步伐是否能面對變化如此迅猛的社會(huì )，我有了困惑感。

(在焦慮的社會(huì )陷入焦慮無(wú)法自拔？別急，慢慢來(lái)！)


或許受到張愛(ài)玲那句“成名要趁早”的毒害，我渴望著(zhù)早一點(diǎn)實(shí)現自己的夢(mèng)想，我渴望著(zhù)早點(diǎn)獲得成功。

然而越是著(zhù)急越是容易失敗。
現狀就像熱鍋上的螞蟻，對時(shí)間的焦慮折磨著(zhù)我，我要求自己馬不停蹄地努力，發(fā)現自己的努力并沒(méi)有明顯的成效，我感到很迷茫。

我該怎么辦？我該如何去合理調整？

(在焦慮的社會(huì )陷入焦慮無(wú)法自拔？別急，慢慢來(lái)！)

假如一個(gè)人能活100年，除去睡覺(jué)吃飯，洗漱打扮，坐車(chē)，打電話(huà)，剩下的時(shí)間只有十幾年。
這十幾年我能干什么呢？
我很不喜歡看這些網(wǎng)絡(luò )文章，因為我會(huì )忍不住焦慮，我怕我來(lái)不及去做自己想做的事，我怕來(lái)不及去實(shí)現自己的夢(mèng)想，我怕來(lái)不及擁有我渴望得到的。

事實(shí)上，人的焦慮都出自于“來(lái)不及”。
來(lái)不及弄清自己想要什么，時(shí)間就流逝了我們也漸漸變老了，為時(shí)刻提醒自己索性把個(gè)性簽名改為：“再不瘋狂我們就老了”

(在焦慮的社會(huì )陷入焦慮無(wú)法自拔？別急，慢慢來(lái)！)

我問(wèn)我自己，如果兩個(gè)月內沒(méi)完成我的項目我的生活會(huì )變的一團糟嗎？
如果我一輩子也沒(méi)有實(shí)現自己的夢(mèng)想，我的人生活不幸嗎？

答案是否定的。
因為我知道自己每**都在認真地生活著(zhù)，此刻的我正一步步地朝著(zhù)夢(mèng)想前進(jìn)，因此每**都過(guò)的還算充實(shí)和快樂(lè )。
這樣一想我就不再焦慮了。

假如給我10年，讓我去慢慢實(shí)現項目，慢慢來(lái)，可以完成嗎？
答案是可以的。我頓時(shí)整個(gè)人放松下來(lái)。
當我允許自己慢慢來(lái)時(shí)，忽然感覺(jué)那種輕裝上陣，腳踏實(shí)地的堅實(shí)力量又回到了自己的身上。

(在焦慮的社會(huì )陷入焦慮無(wú)法自拔？別急，慢慢來(lái)！)

記得離開(kāi)學(xué)校的時(shí)候，一個(gè)朋友問(wèn)我：你以后會(huì )一直待在廣州嗎？
我回答：不知道。

因為我覺(jué)得未來(lái)是迷茫的，未來(lái)的事情難以預料。
我對生活一直懷有很多困惑，我覺(jué)得正是這些困惑推動(dòng)著(zhù)我不斷去思考、去努力、去前進(jìn)。

短時(shí)間迷茫沒(méi)有什么大不了的。因為這個(gè)社會(huì )太浮躁了，節奏太快，誘惑太多，很容易迷失自己，我們需要時(shí)間去沉淀自己，我們可以讓自己腳步放慢點(diǎn)，但不要往后退。

(在焦慮的社會(huì )陷入焦慮無(wú)法自拔？別急，慢慢來(lái)！)

假如你問(wèn)我迷茫怎么辦？
我只能建議，你要接受自己的迷茫。
因為只有接受現狀，才能改變現狀。

就像我們遇到高原反應一樣，產(chǎn)生高原反應怎么辦？
我只能接受自己高原反應，告訴自己沒(méi)有什么大不了的，因為這是非常正常的現象，然后去慢慢適應它，直到高原反應消失。
去做你想做的事，去做你愛(ài)做的事。

(在焦慮的社會(huì )陷入焦慮無(wú)法自拔？別急，慢慢來(lái)！)

你可能會(huì )問(wèn)，我不知道自己想要什么，怎么辦？
我會(huì )告訴你，不要光想，去行動(dòng)了才會(huì )有更明確的方向。

我相信很多人都有自己的理想抱負，但都會(huì )隱約知道自己對什么感興趣。

熱愛(ài)的東西太多，感興趣的東西也太多，想要的東西也很多，沒(méi)有主次之分，什么都想要去試一把，結果什么都沒(méi)有做好，*后搞得自己一無(wú)所成。


剛步入社會(huì )，對新鮮事物比較好奇，打亂了你曾經(jīng)的夢(mèng)想，不知道自己想要什么？

真的沒(méi)有關(guān)系，不必太過(guò)焦慮。

放慢腳步明確自己的方向，集中精力把時(shí)間投入在自己的目標上，你會(huì )有不一樣的收獲。


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